2019-10-16 今週のお題は「運動不足」 日々のこと こんにちわん(^○^) はてなブログの今週のお題は「運動不足」なんだって〜。 私は朝晩散歩してるから、「歩き足りない」と思ったことはないけど、 じゃあ積極的に体を動かしているかというと、そうでもない。 本当はこんなふうに こんなふうに こんなふうに 寝ていたい。 今までは運動=痩せたいだったけど、最近は体力維持という考え方になってきてます。 散歩も落ち葉掃除も水撒きも、2階での洗濯物干しも、体力維持のために頑張らなくては!と思ってしまう。大人になったな〜。